關節扭傷的癥狀是什么？關節扭傷怎么治療？

　　關節扭傷多見于青少年的運動損傷以及體力勞動者的工作傷，最常發生于踝關節、手腕部及下腰部。關節扭傷常見的癥狀有疼痛、腫脹、關節活動不靈等。

　　關節扭傷最常合并骨折、神經損傷等。如肩關節有脫位病例約30～40％合并大結節骨折，也可發生肱骨外科頸骨折，或肱骨頭壓縮骨折，有時合并關節囊或肩胛盂緣自前面附著處撕脫，愈合不佳可引起習慣性脫位。肱二頭肌長頭肌腱可向后滑脫，造成關節復位障礙。腋神經或臂叢神經內側束可被肱骨頭壓迫或牽拉，引起神經功能障礙，也可以損傷腋動脈。因此在檢查時應注意有無其它合并損傷。

　　關節扭傷常見的癥狀有疼痛、腫脹、關節活動不靈等，其中疼痛是每個關節扭傷的病人都會出現的癥狀，而腫脹、皮膚青紫、關節不能轉動則是扭傷的常見表現。

　　對關節扭傷的預防最主要的是要加強勞動保護，防止創傷發生，體育鍛煉前應做好充分的準備動作，防止損傷，對兒童應避免用力牽拉。

　　關節扭傷的診斷并不困難，一般根據其病史和臨床表現，以及簡單的體格檢查便可做出診斷，但臨床上應用輔助檢查能夠更清楚地了解關節扭傷的情況，包括診斷是否對周圍骨頭有損傷。行X線檢查可確定脫位的方向、程度、有無合并骨折等有重要的作用。

　　關節扭傷患者除了一般治療外，還可以通過食療的方法來緩解癥狀，具體如下：

　　1、炒油菜莧

　　組成：油菜莧250克。

　　用法：油菜莧洗凈，切成小段，菜油起油鍋，將油菜莧炒熟，加少許精鹽、味精，分次食用，每日2次，連續1周。

　　功效：活血祛瘀通絡。

　　主治：關節脫位復位后早期，腫脹明顯不退者。

　　2、赤小豆竹筍湯

　　組成：赤小豆100克，綠豆100克，竹筍30克。

　　用法：將赤小豆、綠豆、嫩竹筍分別洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開3分鐘，文火煮20分鐘，分次食用，連服1周。

　　功效：消腫活血，逐血利濕。

　　主治：關節脫位復位后早期，局部腫脹明顯，瘀塊不退者。

　　3、薤白鯽魚湯

　　組成：鯽魚1條，薤白25克。

　　用法：鯽魚活殺，去鰓、內臟等，洗凈，油鍋煎至魚背微黃，加清水500毫升；薤白洗凈，紗布包扎，同置鍋中，急火煮開3分鐘，加黃酒、姜、蔥、精鹽等，改文火煮20分鐘，去薤白，食魚及湯，連續1周。

　　功效：消腫行氣活血，利水濕。

　　主治：關節脫位復位后早期，關節部脹痛明顯，關節活動受限者。

　　4、韭菜炒佛手

　　組成：韭菜250克，佛手200克。

　　用法：韭菜洗凈，切成小段；佛手洗凈，切成小片。油鍋燒熱，將韭菜、佛手同置鍋內，熱炒炒熟，分次食用，連續10天。

　　功效：行氣止痛，溫經通絡。

　　無論是發生了以上哪種關節扭傷，在扭傷的急性期，患者都不可以讓受傷部位隨意活動，否則會因軟組織得不到充分的修復，而使新鮮扭傷變成陳舊扭傷，使疼痛、瘀腫不易消退。另外，如果疼痛較嚴重，可以服用活血止痛藥，如云南白藥膠囊，一次服2粒，一日服三次；或口服三七片，一次服2片，一日服三次，并應加服止痛藥，如散利痛，一次口服1片，一日服兩次。